Lợi ích của massage hiện tại EMS là gì?

Giảm đau nhức và mệt mỏi cơ bắp: Căng cơ và tích tụ axit lactic do tập thể dục hoặc ngồi lâu có thể được giảm bớt bằng kích thích điện EMS, giúp thúc đẩy lưu thông máu cục bộ và đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải trao đổi chất. Đồng thời, sự co cơ thụ động làm giảm độ cứng do tư thế tĩnh gây ra.

 

Thúc đẩy lưu thông máu và trao đổi chất: Kích thích điện làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu, giúp cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho mô cơ. Sử dụng lâu dài-có thể cải thiện chứng phù nề cục bộ hoặc các vấn đề căng thẳng mãn tính, đặc biệt thích hợp cho những người đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.

 

Hỗ trợ rèn luyện và định hình cơ bắp: Đối với những người đam mê thể dục, kích thích điện EMS có thể được sử dụng như một biện pháp bổ sung cho quá trình luyện tập tích cực. Các cơn co thắt cường độ-cao sẽ kích hoạt các nhóm cơ sâu, tăng cường sức bền và sức mạnh của cơ. Tuy nhiên, điều quan trọng cần lưu ý là tác dụng của nó đòi hỏi phải kết hợp với tập luyện tích cực và không thể thay thế hoàn toàn việc tập luyện truyền thống.

 

Ứng dụng phụ trợ trong trị liệu phục hồi chức năng: Trong lĩnh vực y tế, EMS thường được sử dụng để phục hồi cơ sau phẫu thuật hoặc chấn thương thể thao, giúp ngăn ngừa teo cơ và khôi phục khả năng kiểm soát thần kinh trên cơ. Ví dụ: bệnh nhân sau phẫu thuật đầu gối có thể duy trì hoạt động của cơ chân thông qua kích thích điện cường độ-thấp.